Ознака: спиење

Не можете доволно да спиете и да се одморите? Обидете се со методот „10-3-2-1-0“. Без разлика дали се работи за стресна работа или бебе кое...

Дали треба да пиеме вода штом ќе се разбудиме наутро? Иако сите знаеме дека водата е неопходна за нашето здравје, можеби не сте знаеле дека...

Дали има врска помеѓу нивото на шеќер во крвта и спиењето? Вежбањето , исхраната и спиењето се клучни елементи на здрав начин на живот. Додека...

Која треба да биде температурата во просторијата каде што спиете? Доколку се разбудите во раните утрински часови, лекарите предупредуваат дека и температурата на нашето тело...

Лекарите открија кои два симптоми никогаш не ги игнорираат кога станува збор за спиење Прескокнувањето на спиењето е опасна навика која може да го зголеми...

Како недостатокот на сон влијае на вашето здравје и расположениеНедостатокот на сон може значително да влијае на вашето здравје и расположение. Од зголемена чувствителност...

НЕВЕРОЈАТЕН ЕФЕКТ Една ноќ со кромид во чорап прави чуда: Природно решение за здравствени проблеми Кромидот во чорап на многумина им звучи одбивно, но верувајте...

Јапонските експерти открија колку сон навистина ни треба: Заборавете на кафето и чајот – ова е идеалната формула Еве во кое време треба да си...

Не јадете го ова пред спиење - нема да затворите очи! Предизвикува металоиди, надуеност Ако го јадете ова и го консумирате пред спиење, може да...

Малините и капините се најпотценети плодови: Погледнете кои болести можете да ги отстраните со нивна помош Направете ги овие бобинки редовен дел од вашите оброци...