Психолошки совети

Дали навистина добро се познавате себеси или правите работи затоа што чувствувате дека треба? Откријте ги седумте работи што треба да ги знаете за...

Нивото на стрес директно влијае на кожата. Акни, егзема и вообичаени проблеми поврзани со стареењето на кожата се најчести. Според експертите, луѓето кои се под...

Ако имате огромна желба за слатки пред спиење, постојат едноставни трикови кои би можеле да ви помогнат да го намалите апетитот. Креаторите на австралиската...

Анксиозноста се опишува како чувство на општа напнатост, загриженост, голем стрес, паника или страв, а повеќе од 260 милиони луѓе ширум светот страдаат од...

Нормалните проблеми со меморијата ќе ве натераат да паузирате за момент, но нема да ви го отежнат животот. Годините го менуваат човечкото тело, а со...

Ако не сте целосно задоволни со вашиот живот, треба да промените нешто. Не мора да бидат големи работи и нагли промени, туку мали чекори кои...

Самодовербата не е особина со која сме родени, туку особина што ја градиме во текот на животот. На сите им е јасно дека за...

Најдобар начин да се надмине стравот е да се нурнете во него? Може да има уште неколку можности. Од што се плашите? Стоматолог, пајак или...

Не можеме да избегаме од стресот, почнувајќи од утрото, кога го вклучуваме телевизорот, радиото, проверуваме пошта, гледаме или доживуваме нешто на пат кон работа,...

Дали некогаш сте забележале чувство на мозочна магла и замор по денот на напорна работа и тешки мисли? Една нова студија сугерира дека вашето...