Здравје

Начинот на кој го започнувате утрото го поставува расположението за целиот ден. Покрај избалансиран појадок, експертите едногласно препорачуваат да пиете чаша течност 30-40 минути...

Некои нутриционисти сметаат дека кивито е „супер овошје“ бидејќи има идеална рамнотежа помеѓу минималниот број на калории и максималниот ефект на лекување врз организмот. Киви...

Гледањето во огледало може да открие траги од започнато стареење што сè уште не ги очекувавте. Иако стареењето е природен процес, затоа порано или...

Цвеклото е храна што дефинитивно треба да биде вклучена во исхраната, а ние ви донесуваме четири рецепти за сок кои помагаат во намалување на...

Слаткиот компир е полн со минерали, растителни влакна, витамини и фитонутриенти - кои исто така му помагаат на здравјето на телото и мозокот. Покрај тоа,...

За време на студените зимски денови, правилната исхрана е клучна за да го заштитите вашиот имунитет. Важно е да вклучите здрава и разновидна храна во...

Брашното е храна што ја има во повеќето производи, и иако белото од пченица е она со кое најчесто се среќаваме - има и...

Ако сè уште не дознале зошто водата е добра за организмот, можеме да повториме дека околу 72 проценти од нашата телесна тежина е вода....

Мајчината душица е растение кое првенствено им помага на жените. Тој е силен антисептик за внатрешните респираторни и урогениталните органи. Ова растение делува на организмот...

Сенфот е храна без која денес не може да се замисли модерната кујна. Освен мајонез и кечап, тој е најчестиот додаток на сендвич и...