Здравје

Десетминутно вежбање може да биде добро за вашето здравје, како и поминување часови во теретана. Истражувачите откриле дека дури и пешачењето до работа или...

Напнатите мускули можете да ги опуштите со едноставни вежби базирани на јога. Еве неколку совети. Петминутна техника за релаксација…Легнете на грб на тврда површина и...

Ова се само некои од безбројните факти за еден од нашите најсложени и најинтересни органи, за очите.Чудото на гледање е еден од најважните подароци...

Сите знаеме дека калинката е исклучително здраво овошје. Може да ја јадете свежа, но може да пиете и сок од калинка. Сигурно сте се...

Веројатно веќе знаете дека појадокот е најважниот оброк во денот. Покрај тоа, појадокот е клучот за здравјето! Без оглед колку сте зафатени, важно е...

Една нова студија на истражувачи од Сингапур покажа дека редовното консумирање на печурки може да го заштити мозокот од благо когнитивно(мисловни) оштетување.Печурките за јадење...

Правила за долг живот… Како да се забави стареењето? Првата можност ја дава вистинскиот начин на живот - правилна исхрана, добар сон, редовен одмор, физичка...

Како и колку брзо старееме, одлучуваат две групи тесно поврзани фактори: наследството и животната средина. На наследството не може да се влијае, но здравиот...

Прополисот се користи како природен лек со векови, а денес најчесто се користи во сезоната на настинка и грип.Покрај зајакнување на имунитетот, прополисот, пчелен...

Без разлика дали станува збор за здравје или убав изглед, јаболката се пожелни секој ден во чинија (или во чаша), особено ако се домашни,...