Млеко без лактоза – добро или лошо за вашето здравје?
Помина времето кога можевме да купуваме само млеко со поголем или помал процент на маснотии … Денес, млекопроизводителите го нудат истиот напиток без лактоза...
Дали сакате да пиете зелен чај? Ова е најдоброто време од...
Зелениот чај е еден од најпопуларните чаеви поради неговиот благ вкус и хранливиот состав. Нежниот вкус на зелен чај го уживаат луѓето ширум светот,...
5 причини зошто треба да започнете да вежбате…
Колку од вас цврсто одлучија пред крајот на минатата година дека во 2021 година редовно ќе тренирате, вежбате, теретана, пилатес или јога, ќе ги...
Еден од највредните лекови од природата – Коприва…
Копривата цвета од пролет до есен, а ние обично ја користиме во форма на чај за да го зачуваме и подобриме нашето здравје .
Експертите...
Зошто цинкот е важен минерал?
На телото му се потребни минерали и витамини за оптимално функционирање. Еден од основните минерали е цинкот, а тој се наоѓа во храната во...
Нане како лек
Нането има долга медицинска историја, најмногу во олеснување на грчевите, лошо варење на храната, стомачна треска, синдром на нервозно дебело црево, надуеност … што...
Леблебија – одлична храна за анемија…
Бобинки од наут - леблебија се исклучително лековити и може да се подготват на различни начини, за предјадење, супа, главно јадење или гарнир, па...
5 здравствени придобивки од сокот од морков
Свеж сок од морков е најздравиот што ни го нуди природата и најдобар начин да го започнеме денотАко чувствувате дека ви недостасува енергија, сокот...
10 причини зошто треба да јадеме овошје секој ден?
Уште во детството, постојано бевме принудувани да јадеме овошје, но родителите поретко ни објаснуваа зошто е важно.
ХидратацијаМеко или тврдо, жолто или зелено … секое...
Чај од магдонос за здравје и убавина
Една од најчесто користените билки може да се користи и за правење чај кој не само што е вкусен, туку има и диуретично дејство...