Овие намирници секогаш треба да ги имате дома
Подготовката на храната треба да биде уживање, а не само обврска или нешто што сакаме да го поминеме што е можно побрзо за да...
Причини зошто сте постојано уморни
Спиете седум до осум часа, а сè уште сте уморни. Се чувствувате уморни од работа, домашни работи или едноставно од се. Вие не сте...
Ви треба повеќе енергија? Подобрете ја циркулацијата!
Понекогаш се чувствувате целосно исцрпено и безволно, а вашата работа е слаба? Ова често се должи на проблеми со циркулацијата, кои главно се предизвикани...
Три грешки што ги правиме за појадок
За да може нашиот организам без проблеми и без пречки да се носи со сите обврски и активности кои го очекуваат во текот на...
На која возраст почнуваме да старееме?
Научниците се согласуваат дека возраста во која почнуваме да старееме е возраста во која клетките почнуваат да покажуваат одредени дефекти. Во овој поглед, се...
Навики кои ве спречуваат да спиете добро
На крајот на напорниот ден, сè што веројатно сакате да направите е конечно да ја ставите главата на перницата…
Иако лошиот сон може да влијае...
Оваа храна е добра за мозокот…
Со години се зборува за т.н суперхрана . Станува збор за намирници кои се исклучително добри за човечкиот организам, поради што е пожелно да...
Кога не треба да пиете кафе?
Еве што велат експертите...Кафето е пијалок без кој многумина не можат да го започнат денот. Сепак, постојат моменти кога не треба да го пиете
Кога...
Не можете да ги загреете нозете во зима? Искористете ги овие...
Зимата е најстудената сезона. За многу луѓе тоа значи и развој на разни заболувања и вируси, како настинка или грип. Но, има и почести...
Храната, вежбањето и добро ментално здрајве се штитот против инфекцијии
Сезоната на грип е во полн ек - а бројот на заразени од Ковид се зголемува од ден на ден. Затоа е многу важно...