Покачената телесна температура се смета за температурна вредност над нормалната телесна температура – над 37,0 степени. Иако, има луѓе чија дневна телесна температура е на малку повисоко ниво од повеќето (обично до 37,5). Се јавува како симптом на многу болести, без разлика на возраста.
Речиси секој имал треска во текот на својот живот и се чувствувал исцрпено со бранови на треска или тремор кога температурата била значително покачена. Тоа создава непријатност, но обично не е причина за загриженост освен ако не достигне вредност од 39 степени или повисока.
За новороденчињата и доенчињата, дури и мало зголемување на температурата може да укаже на сериозна инфекција.
Како да се измери температурата?
За прво да се провери температурата на вашето тело, се користат различни типови термометри : орални, ректални, ушни, може да бидат дигитални или живини и бесконтактни инфрацрвени зраци.
Најчесто се користи орално , кој се става под пазувите 4-5 минути и покажува малку пониска температура отколку кога се става во устата, но е добар за првата проценка.
Кога да се оди на лекар?
Новороденчиња
Кога нивото на температурата е над 38,0 степени и особено ако има други придружни симптоми како кашлица и дијареа .
Деца
Кога температурата е над 38,0 степени некое време, детето повраќа, е раздразливо или слабо реагира на прашања.
Возрасни
Кога температурата е околу 39 степени со придружни симптоми на силна главоболка , осип на кожата , чувствителност на силна светлина, вкочанет врат, недостаток на ориентација, повраќање , абдоминална болка или болка при мокрење .
Како да се намали температурата?
Лекарите препорачуваат земање лекови за намалување на телесната температура (антипиретици) кога температурата е 38,0 степени или повисока. Температурите до 38,0 степени се сметаат за пожелни за борба против имунитетот против предизвикувачкиот агенс. Овие се:
парацетамол
ибупрофен
аспирин (само за возрасни).
Во случај на висока телесна температура, како дополнителна помош и терапија за ублажување на симптомите , се препорачува :
ставање млаки облоги
туширање во млака (не ледена!) вода
пијте доволно течности (вода, чај , негазиран сок или пијалоци за орална рехидратација )
одмарање
лесна облека што дише, менување облека ако се потите
проветрување на просторијата во која престојувате.
Што да избегнувате кога температурата на телото е висока?
Кога имате треска треба да избегнувате:
физички напор
консумирање алкохол или пијалоци со кофеин
заменете ја испотената облека со сува (не преоптоварувајте се со облека за намерно да ги „испотите токсините“)
престанете со секаква диета и гладување, јадете правилно, разновидно и колку што ви дозволува апетитот.
