Превентивните прегледи се многу важни и за жените и за мажите
Ракот на дебелото црево е едно од најчестите малигни заболувања и многу почесто ги погодува мажите отколку жените. Една од причините е што мажите предоцна се јавуваат на лекар по симптомите, а поретко одат на колоноскопија. По педесеттата година треба редовно да одите на колоноскопија, додека луѓето кои имаат случаи на ваква болест во семејството, веќе по триесеттата година.
Испитување на сексуално преносливи болести
Тестирањето за сексуално преносливи болести е важно, бидејќи тие можат долго да се кријат во телото и да не се свесни за тоа, па дури и да предизвика прерана смрт. СЗО посочува дека сите луѓе на возраст меѓу 16 и 65 години треба барем еднаш во животот да се тестираат за ХИВ и хепатитис, а почесто доколку имале незаштитен секс.
Редовна контрола на половината
Иако на повеќето луѓе не им треба лекар за да ја согледаат опасноста, добро е вашиот лекар да го пресмета вашиот индекс на телесна маса или БМИ. Од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормални, додека се што е над тоа носи поголем ризик и потреба од почести лекарски прегледи.
Нивото на холестерол
Американското здружение за здравје на срцето советува дека мажите треба редовно да го проверуваат нивото на холестерол во крвта . Според лекарите, оваа вредност е важен показател за состојбата на крвните садови, како и за ризикот од мозочен и срцев удар. Мажите имаат многу поголема веројатност да заболат од срцеви заболувања, а повеќето од нив успешно се лекуваат доколку се третираат на време.
Контрола на крвниот притисок
Како и високиот холестерол, високиот крвен притисок предизвикува трајно оштетување на крвните садови и го скратува животот. По осумнаесеттата година потребно е да се мери притисокот најмалку на секои два месеци, особено ако постои генетска предиспозиција за таа болест. При малку покачени вредности на крвниот притисок потребно е да се намали внесот на сол во исхраната и да се ослабне, додека со повисоки вредности потребни се и таблети.
Шеќер во крвта
Дури и оние со умерена тежина и активност треба да го измерат нивото на шеќер во крвта, но и да направат тест за орална толеранција на гликоза (OGTT).
Покачените вредности укажуваат на развој на дијабетес , нарушување на тироидната жлезда, оштетување на црниот дроб или целијачна болест . Намалените вредности може да укажуваат на вирусен хепатитис, оштетување на бубрезите или рак на панкреасот .
Уролошки преглед
Податоците покажуваат дека секој трет маж по 50-та година има некаков облик на хронично воспаление на простатата, а честа причина е воспалението на мочниот меур кое не е лекувано, а кое се повторува. Таквите воспаленија можат да предизвикаат дури и рак. Затоа, редовните прегледи на простатата и отстранувањето на PSA маркерите во крвта се најдобрата превенција од развојот на болеста.
Мажите треба да одат на уролог, исто како што жените одат на гинеколог, посочуваат лекарите.
