Ново истражување тврди дека дневната конзумација на една чаша несолен сок од домати е лесен начин да се намали крвниот притисок и да се намали ризикот од срцеви заболувања.
Подоброто здравје на срцето може да биде едноставно како уживање во чаша несолен сок од домати секој ден.
Во новиот извештај на Food Science & Nutrition, јапонски истражувачи откриле дека едногодишна студија покажала дека некои учесници кои пиеле во просек по една чаша несолен сок од домати, го намалуваат крвниот притисок секој ден во период од 12 месеци.
Оваа избрана група учесници исто така го намали ЛДЛ (лошиот) холестерол, кој често се поврзува со срцеви заболувања, што доведува до намалување на ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Секоја година, повеќе од 610 000 луѓе умираат од срцеви заболувања. Кардиоваскуларните заволувања се причина за еден од четири смртни случаи. Затоа истражувачите секогаш бараат алтернативни терапии кои би можеле да им помогнат на пациентите, вклучително и едноставни диететски избори како сок од домати.
Истражувачите од Медицинскиот и стоматолошки универзитет во Токио и Институтот за размножување на растенијата Тусон вклучиле 184 мажи и 297 жени во оваа студија.
На учесниците им беше дозволено во текот на годината да пијат сол од домати без сол. Требало само да забележат колку пиеле, а податоците да им ги пренесат на истражувачите на секои три месеци.
На крајот од студијата, истражувачите откриле дека 94 учесници, кои имале нелекувана прехипертензија или хипертензија на почетокот на студијата, имале пад на крвниот притисок.
