Ниските температури на отворено, ветерот, сувиот воздух во загреаните простории во затворените простории и другите временски непогоди што ги носи зимата можат негативно да влијаат на нашата кожа, за што потоа треба да се посвети посебно внимание во секојдневната рутина.
Изложеноста на такви услови придонесува за сува кожа, нарушувајќи ја pH вредноста, која е повеќе склона кон разни состојби како егзема, црвенило, сувост и првут, задебелување на суви области, итн. Затоа, ви предлагаме неколку корисни совети како да ја нахраните и одржувајте ја кожата здрава и сјајна во текот на зимата .
- Внесувајте доволно течности!
Неопходно е да внесувате доволно течности во текот на целата година, бидејќи кожата бара хидратација одвнатре и однадвор . Пијте доволно вода и билни незасладени чаеви за да го загреете и хидрирате телото. - Избегнувајте топла вода при туширање!
Нема ништо примамливо во студените зимски денови од топол туш или бања. Сепак, топла вода го отстранува заштитниот површински слој и природните масла од кожата, што ја прави дополнително иритирана и дехидрирана. Наместо тоа, изберете млака или топла вода и задолжително негувајте ја кожата со млеко или крем после туширање. - Зелена пченица – сојузник на вашата убавина!
Консумирајте многу зелено овошје, зеленчук и суперхрана од кои нутриционистите често ја издвојуваат младата зелена пченица во служба на здравјето и убавината . Позната уште од античко време, нејзината потрошувачка се повеќе се промовира поради квалитетните хранливи состојки со силно позитивно влијание врз клетките на организмот, како и здравјето и имунитетот, што е дополнително поддржано од научни истражувања. Добро хранет организам ќе блесне одвнатре и однадвор, така што резултатот на вашата кожа нема да изостане. Зелената пченица можете да ја најдете во аптеки, билни аптеки и други продавници за здрава храна. - Пилинг еднаш месечно!
Составен дел за нега на кожата вклучува пилинг кој ги отстранува мртвите клетки и нечистотиите. Едномесечен пилинг ги стимулира и регенерира клетките на кожата и ја зајакнува. И тука може да помогне зелената пченица . Измешајте кокосово, бадемово или маслиново масло по желба со млад прав од зелена пченица до саканата густина. - Не заборавајте на усните!
Кожата на усните е исклучително чувствителна и е изложена на студ и ветер во зима. Нежниот пилинг ќе ја отстрани сувата кожа од усните , по што тие ќе бидат негувани и мазни . Можете да измешате кокосово масло и пчелин восок и да додадете лажица прав од зелена пченица. Можете да ја чувате смесата во мала стаклена тегла и да го користите пилинг неколку пати . Користете го пилинг за усни еднаш неделно и вашиот омилен кармин ќе блеска на вашите усни!
