Добрите бактерии го населуваат човечкото тело од раѓање и се верни придружници во текот на нашите животи. Од особена важност се човечките цревни бактерии, чија рамнотежа може да биде нарушена од начинот на живот и надворешните фактори, како што се антибиотиците.
Д-р Петра Којан, исто така постпородилен советник, зборува за влијанието на антибиотиците врз здравјето на цревната флора кај децата и како да се намалат нивните негативни ефекти.
Цревата се двигател на нашите животи и затоа фокусот на медицината денес е префрлен на нив. Цревната флора е единствена за секој човек и слична во семејството. Тоа прави околу 1,5 – 2 бактерии со кои сме во симбиотска врска. Овој невидлив микросвет формира бариера и го спречува навлегувањето на штетни бактерии. Дури 80% од имунитетот се наоѓа во цревата.
Ние го градиме нашиот микробиом од раѓање. Цревата на бебето се стерилни и за време на породувањето мајката го пренесува својот микробиом на бебето со минување низ вагината, контакт кожа со кожа и продолжено доење. Затоа е исклучително важно мајката да има здрав микробиом за да може детето да го наследи.
ЕФЕКТОТ НА АНТИБИОТИЦИТЕ ВРЗ ЦРЕВАТА
Покрај снабдувањето со хранливи материи, цревната флора го модулира лачењето на хормоните и производството на витамини и амино киселини. За жал, денешниот начин на живот често ја нарушува оваа природна микрофлора. Најизразен ефект го гледаме при земање антибиотици, при што се јавува дијареа поради нерамнотежа на цревната флора.
Антибиотиците се многу ефикасни во нивната работа – ги уништуваат бактериите. Сепак, тие се неселективни и затоа ги уништуваат нашите добри бактерии , што резултира со колонизација на тие патогени, од кои најважен е Clostridum difficile. Директна последица на антибиотската терапија е нивниот ефект врз интестиналниот мотилитет.
Тие, исто така, делуваат на метаболизмот на цревните симбиони, а со тоа и на нивната метаболичка функција. Постои промена во метаболизмот на јаглени хидрати и жолчни киселини што доведува до осмотска дијареа.
Дијареата како резултат на земање антибиотици се дијагностицира кога ќе се појави дијареа за време или по земањето антибиотици, а може да се исклучат други причини. Крајниот резултат од таквата дијареа може да биде дури и хоспитализација.
Проблемот настанува затоа што на микробиомот му требаат до 6 месеци (со активна помош) за да се опорави , а во тој период лесно се размножуваат лошите бактерии, вируси и габи кои стигнуваат до ѕидот на цревата, го нарушуваат и го прават пропустлив.
Тогаш штетните материи влегуваат во крвотокот. Се создава маѓепсан круг во кој не успеваме да ја вратиме рамнотежата на микробиомот, односно не успеваме повторно да воспоставиме силен имунитет.
ПРОБИОТИЦИ И НАУЧНИ ИСТРАЖУВАЊА – КОЈ ПРОБИОТИК ДА СЕ ИЗБЕРЕ?
Истражувањата покажаа дека употребата на пробиотици со 10 бактериски соеви при земање антибиотици значително ја намалува можноста за дијареа предизвикана од антибиотици. Исто така, кај пациенти со Clostridium difficile, употребата на пробиотици со повеќе видови многу често резултира со целосно закрепнување.
Се препорачува паралелно со антибиотиците да се вклучат пробиотици и да се продолжи внесувањето на 14 дена по терапијата. Антибиотиците и пробиотиците се земаат со минимален интервал од еден час.
При изборот на пробиотик, најдобро е да се следат критериумите за квалитет, како што се:
пробиотик чија ефикасност е докажана со клинички студии
препарат кој содржи човечки бактериски соеви кои вообичаено се наоѓаат во човечките црева
препарат кој содржи најмалку 5 милијарди бактерии по доза
дајте предност на препаратите во форма на прашок наместо капсули поради потребата од активирање на добри бактерии
