Витамински напиток за здрав почеток на денот или одлична ужина во текот на денот…
Состојки:
(за 2 лица)
- 1 голема банана
- 4 киви
- парче ѓумбир
- 1-2 лажички кафеав шеќер или мед
- 1 мала шолја свежо исцеден сок од портокал (или вода или млеко од соја)
Подготовка:
Излупени киви и банана се сечат, па се ставаат во блендер.
Ѓумбирот исечкајте го и исто така ставете во блендер.
Додадете го исцедениот сок од портокал (вода или млеко од соја) и засладувачот по желба и сè измешајте.
Готовиот пијалок истурете го во чаши и послужете.
Извор:Coolinarika
