Ова може да биде знак за поголем ризик од деменција
Чувството на поспаност во текот на денот може да сигнализира посериозен проблем за некои групи.
Една нова студија објавена во списанието Neurology откри можна врска помеѓу дневната поспаност кај постарите луѓе и ризикот од деменција, пишува Fox News Digital .
Откриено е дека луѓето кои немаат ентузијазам за активности и се поспани во текот на денот имаат поголем ризик да развијат состојба наречена синдром на моторен когнитивен ризик (MCR). MCR може да предизвика луѓето да одат побавно и да имаат проблеми со меморијата – и тоа може да се случи пред да се развие деменција.
Истражувањето, кое беше спроведено на Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн во Њујорк, опфати 445 учесници чија просечна возраст беше 76 години и немаа деменција .
Учесниците беа прашани дали имаат проблеми со меморијата и одеа на лента за да ја проценат брзината на одење. Ова се повторуваше еднаш годишно во просек по три години. Групата, исто така, пополни прашалници поврзани со спиењето за да ги процени нивните проблеми со спиењето, моделите на спиење и односот со нивните лекови.
Истражувачите, исто така, следеа колку често луѓето имаат проблеми да останат будни додека возат, јадат или се дружат, како и проблемите со одржувањето на ентузијазмот за секојдневните задачи. На почетокот, 42 луѓе имале MCR, додека други 36 луѓе ја развиле состојбата во текот на студијата.
Откако ги земаа предвид факторите како што се возраста, депресијата и другите здравствени состојби, истражувачите открија дека луѓето со недостаток на ентузијазам и дневна поспаност имаат повеќе од три пати поголеми шанси да развијат MCR.
„Нашите наоди сугерираат дека проблемите со спиењето кои влијаат на дневната будност се најсилно поврзани со подоцнежниот моторен когнитивен ризик“, изјави за Fox News Digital авторот на студијата Викторија Лерој, доктор на науки од Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн во Њујорк.
„Ова ја поддржува хипотезата дека проблемите поврзани со спиењето, особено дневната поспаност, се поврзани со когнитивно оштетување кај постарите лица. – додаде Лерој.
Студијата имаше некои ограничувања, забележаа истражувачите. Проблемите поврзани со спиењето не е докажано дека предизвикуваат MCR, само потврдена е поврзаност. Учесниците, исто така, ги пријавија сопствените податоци за спиење, кои затоа може да бидат пристрасни.
„Овие резултати треба да се толкуваат со претпазливост поради неколку ограничувања на студиите, а асоцијацијата не е причинска. Потребни се дополнителни истражувања за да се потврди оваа врска и нејзините основни механизми“, рече Лерој.
Експертот за спиење, д-р Венди Троксел, виш специјалист за однесување во корпорацијата RAND и лиценциран клинички психолог во Јута, коментираше за студијата: „Овие наоди сугерираат дека проблемите со спиењето кои влијаат на дневната будност се најсилно поврзани со подоцнежниот моторен когнитивен ризик“.
Бидејќи проблемите со спиењето и депресијата се „силно поврзани“, „важно е да се разјасни дали проблемите со спиењето целосно придонесуваат за MCR, независно од ефектите на депресијата“, рече Троксел, кој не беше вклучен во студијата. „Резултатите покажаа дека луѓето со лош квалитет на сон имаат поголеми шанси да развијат MCR, но оваа врска не беше толку значајна кога се зема предвид депресијата“, додаде таа.
Нарушувањето на дневната поспаност остана значаен фактор на ризик за MCR дури и по третманот за депресија, според Troxel. „Овие наоди се дел од сè поголем број докази кои сугерираат дека промовирањето на здравјето на спиењето може да биде важна стратегија за намалување на ризикот од деменција и да се нагласи потребата за подобар скрининг и дијагноза на нарушувања на спиењето, како што се несоница и апнеја при спиење “, рече таа.
Овие нарушувања се „вообичаени и се лекуваат“ и кај мажите и кај жените, забележа Троксел, но остануваат „недоволно дијагностицирани и недоволно третирани“.
