Не старееме со годините, туку со искуството, но погрешно веруваме дека животот станува се полош како што одминуваат годините – а тоа го потврдува и науката, која открива дека постарите луѓе се посреќни, посмирени и поисполнети.
Среќата е на врвот во 60-тите
Според истражувањата, луѓето двапати во животот го достигнуваат врвот на среќата. Првиот пат на 23 години, а вториот на 69 години.
По раните 20-ти, нивото на среќа што поединецот ја чувствува со возраста опаѓа, опаѓајќи се до 50-тата година, а потоа повторно се зголемува. Така, луѓето во нивните 80-ти се посреќни од оние во 18-тите години, според Хафингтон пост , кој подготви шест научни докази дека сме посреќни како што одминуваат годините.
По грешка се плашиме од стареењето
Според меѓународната студија на Галуп за среќата, чувствата на среќа и задоволство секогаш се движат во кривина.
Грубо кажано, постабилен период на среќа и стабилност започнува во 50-тите, откако ќе се доживее т.н. средовечни кризи. Овој феномен не се однесува само на западните општества, туку е присутен во сите култури. Значи, всушност, човечкото општество погрешно се плаши од стареење.
Младоста не е синоним за среќа
Луѓето од сите возрасти веруваат дека луѓето се најсреќни во младоста, иако науката го покажала сосема спротивното. Според една студија на Универзитетот Дјук, претпоставките за моментите на најголема среќа во животот многу влијаат на луѓето.
Ако младите мислат дека средната возраст ќе им донесе несреќа, поголема е веројатноста да донесат погрешни одлуки кои ќе имаат лоши последици во иднина. Подеднакво, постојаното сеќавање и претерување за чувствата на среќа во младоста носи носталгија што тагува во староста.
Со текот на годините повеќе ги цениме малите нешта
Не сме задоволни со истите работи во текот на животот, тврдат научниците од Универзитетот Браун. Младите се толку желни за големи нешта и признанија, драматични пресврти и искуства, како што се патувањата и заљубувањето, затоа што со нив го градат својот идентитет.
На постарите луѓе тоа не им е потребно, па затоа се во можност повеќе да уживаат во малите нешта.
Постигнатите цели носат задоволство
Луѓето генерално се посреќни откако ќе постигнат некои од главните животни цели кои си ги поставиле, како што се посакуваното вработување, основање семејство, градење дом и слично.
Колку повеќе цели постигнува некој, толку е поголемо неговото чувство за самопостигнување, а таа здрава самодоверба раѓа позитивен став и среќа во животот.
Колку старееме, толку полесно се прифаќаме себеси
Иако среќата во староста зависи од околностите, здравјето и животниот пат, секој човек нужно повеќе ги прифаќа своите маани и доблести откако ќе созрее и ќе го збогати својот живот со искуство. Така науката ја потврдува познатата мисла на Буда: „Мирот и среќата доаѓаат одвнатре, нема смисла да ги бараме надвор“.
Психологот Кен Ајсолд објаснува дека како што одминуваат годините, луѓето имаат се помалку потреба да станат она што мислат дека треба да бидат, отколку што се и да го прифатат тоа.
