Маснотиите се топат без гладување: Моќниот пијалок од житарици фрла килограми и го олеснува варењето
Моќното ленено семе може да ви стане најдобар пријател доколку сакате да изгубите тежина
Треба само да го варите и да го пиете напитокот 10 дена.
Лененото семе е меѓу намирниците кои го забрзуваат метаболизмот, тие се извор на растителни влакна, без кои слабеењето е незамисливо, а состојките на премазот од семето го намалуваат апетитот. Овие мали семки содржат рекордна количина на корисни витамини и елементи во трагови и се користат цели или мелени. Корисните компоненти вклучуваат витамини, минерали, масни киселини и влакна, кои ја нормализираат работата на цревата. Апсорбира одредени состојки на храната, ги чисти цревата и го снабдува организмот со лецитин. Масните киселини содржани во лененото семе ја активираат работата на лојните клетки во телото, помагајќи да се топи вишокот маснотии во телото. Затоа е идеален за слабеење. Семето од лен се користи за да се направи напиток кој ќе ви помогне да ги изгубите вишокот килограми без диета и гладување и јо-јо ефектот. И многу нутриционисти го препорачуваат овој пијалок на луѓето кои страдаат од хроничен запек.
Напиток од лен за губење на тежината
Ти треба:
2 супени лажици ленено семе
250 ml вода
Како да направам? Едноставно. Ставете го ленот во тенџере, прелијте го со вода, оставете да зоврие и варете 10 минути. Оставете половина час, процедете и консумирајте.
ИЛИ
1 лажица лен
1 чаша вода
Како се подготвува. Уште поедноставно. Ленот се прелива со врела вода, се покрива и се остава 20 минути. Процедете ја готовата течност.
Консумирајте секојдневно пред секој оброк 25 минути во тек на 10 дена, а по 10 можете да го повторите.
