Иако пандемијата потресе многу работи, две сигурно не се: довербата и добрата волја што многу добро може да се прочитаат од вистинска, искрена насмевка. Затоа, иако сега често се крие зад маската на лицето, насмевката сепак останува универзален знак на среќа, хуманост и расположение.
Обезбедува многу и прави чуда, и тоа е бесплатно.
Смејте се што почесто:За подобро здравје,
За полесен сон,
Во борбата против стресот и болката,
Да се зголеми самодовербата,
Ја подобрувате концентрацијата,
Освен тоа, смеењето има свои придобивки кога е здравјето во прашање – го намалувате ризикот од срцев и мозочен удар, ги зајакнувате стомачните мускули и го подобрувате кардиоваскуларното здравје.
Довербата и добронамерноста се главните компоненти на среќата, а со нив доаѓа и насмевката. Искрените и ненаметливи постапки ќе ве направат вистинската личност на која секој може да се потпре.
А кога сте опкружени со позитивни луѓе околу вас, тогаш гледате колку се заразни среќата и смеата. Ако сте среќни, поголеми се шансите и луѓето околу вас да бидат среќни. И што е најважно, запомнете: бидете секогаш промената што сакате да ја видите.
Се стремите кон тоа затоа што на тој начин го преобликувате мозокот за да бидете среќни. Смејте се, секој ден, искрено. Ако насмевката не ви се појави на лицето, побарајте ја во работите што ги сакате и ќе видите колку тоа ќе ви го зголеми чувството за среќа.
