Лимонот е богат со витамин Ц кој ни помага да ја победиме настинката и ја промовира апсорпцијата на железо, што го зајакнува нашиот имунолошки систем.
Ако вашето тело страда од хронична pH нерамнотежа, тоа е повеќе подложно на болести. Иако би се рекло дека лимоните се кисели, тие всушност имаат алкализирачко дејство и ги балансираат pH вредностите во телото. Ова е особено корисно за луѓето кои јадат многу месо, сирење и пијат алкохол.
Лимонот ќе ви помогне да се детоксицирате како природен диуретик. Лимонската киселина ја зголемува активноста на ензимите кои ја стимулираат функцијата на црниот дроб, а со тоа и ослободувањето на токсините од телото.
Ако сакате да се ослободите од кафето, слушнете ги искуствата на оние кои утринската шолја кафе ја замениле со чаша вода измешана со сок од лимон. Тие се колнат дека се чувствуваат посвежо, што не е изненадувачки бидејќи водата со лимон го хидрира и оксигенира телото.
