Израелски дијабетолог откри НАЈДОБРА ТЕРАПИЈА за дијабетес
Специјалниот гостин на средбата одржана во Белград на тема „Синергија на природата и науката во лекувањето на дијабетесот“ вели дека клучен ризик за развој на дијабетес е вишокот телесна тежина, односно дебелината.
Во Србија официјално 773.000 луѓе боледуваат од дијабетес, но тој број е многу поголем бидејќи се проценува дека 40 отсто од случаите се недијагностицирани. Слична е ситуацијата и во светот, каде дури седум отсто од населението боледува од дијабетес, а дури 46,5 од нив не знаат дека го имаат ова здравствено нарушување. Поразителен е и фактот што две третини од заболените живеат во урбани средини и дека од 1980-тите до денес, бројот на заболени од дијабетес е четирикратен.
Во интервју за „Новости“, израелскиот професор и светски познат дијабетолог Итамар Раз, кој беше специјален гостин на средбата одржана во Белград на тема „Синергија на природата и науката во лекувањето на дијабетесот“, вели дека клучниот ризик за развој на дијабетес е вишокот на телесна тежина, т.е. дебелината:
- Медицинската наука сега нуди ефективни лекови за третман на дебелината, кои делуваат доста добро. Истовремено работат на терапии кои ја корегираат состојбата на отпорност на инсулин, го намалуваат количеството на маснотии во мускулите, а целта е таа да биде без негативни ефекти. Пациентите кои се изложени на ризик мора да ги земаат овие лекови доживотно.
Како може природата да помогне во спречување и лекување на дијабетес?
- Природно одгледуваната или органската храна не содржи отрови и е вредна за одржување на здравјето. Бидејќи индустриската храна е полна со токсини кои предизвикуваат дебелина, а со тоа и дијабетес, иако механизмите кои водат до тоа се уште не се откриени. Храната што содржи отрови е особено лоша за жените кои планираат да се породат и бремените жени. Колку е поголема концентрацијата на отровите, толку е полош нивниот ефект.
Дали лековитите растенија се важни и за лекување на дијабетес?
- Јас сум голем поддржувач на употребата на лековитите билки во лекување и превенција од дијабетес. Биоактивни растителни соединенија се особено важни како додаток на терапијата за дијабетес, бидејќи тие имаат корисен ефект врз стимулацијата на секрецијата на инсулин, транспортерите на гликоза и зголемување на чувствителноста на инсулин.
Кои билки се добри за дијабетичари?
- Во клиничките студии, циметот, куркумата, амлата, горчливата диња, тилчец, свертијата, џамбол сливата, кутките и сребрената свила покажаа многу добри резултати, а денес претставуваат дел од иновативната хербална кулинарна терапија која во иднина може да биде додаток на постоечки терапии против дијабетес. Едно од искуствата (следење на резултатите на околу 200 пациенти) укажува дека со употребата на природни препарати кои ги содржат споменатите соединенија се постигнува гликемиска регулација кај 70 проценти од пациентите преку намалување на HbA1C со постепено исклучување или корекција на дозата на оралните хипогликемици и инсулин, а ефектите од намалувањето на телесната тежина се исто така значајни.
Кој друг совет имате за оние кои веќе имаат дијабетес? Како да го држите под контрола на најдобар можен начин?
-Тоа се физички вежби, но таму имаме голем проблем со пациентите со дијабетес бидејќи може да бидат премногу дебели за да вежбаат или да бидат премногу стари за такво нешто. Но, постојат вежби кои можат да ги прават и тие. Да речеме дека седат право на стол и се обидуваат да ги кренат петите од подот најмалку десет минути. Ги зафаќа мускулите на телето, бутот и глутеалните мускули. И многу инсулин веќе се троши на тој начин. Кога ја правите оваа вежба, 15 проценти од шеќерот во мускулните ткива на нозете паѓаат, што доведува до пад на инсулинот во телото за 60 проценти. Ова е тривијална вежба, секој може да ја направи, а подобрувањето што го носи е одлично.
Дали луѓето со дијабетес можат поактивно да вежбаат?
- Секако, многу е подобро да се практикуваат поактивно, дури и екстремни спортови, како што е трчањето. Само шест минути на ден силен физички напор го освежува мозокот, го одржува во добра форма и ја зголемува невропластичноста на мозочните клетки, односно невроните. Невроните работат подобро, поврзани се, а мозокот е во многу поздрава ситуација. И, секако, заедно со физичката активност, пожелна е и соодветна исхрана за добри резултати во контролата на дијабетесот.
Каква е ситуацијата во Израел кога станува збор за добивање дијабетес?
- Во Израел имаме драматичен пораст на дијабетесот не само кај постарите и возрасните, туку и кај децата до 14 години, дијагностицираме многу сенилен дијабетес. Значи, не тип 1, туку тип 2 дијабетес кој е природен кај постарите луѓе.
Зошто е тоа?
-Децата поминуваат многу време на мобилни телефони, на интернет, не вежбаат, јадат се и сешто, јадат многу шеќер. Во просек, едно дете во Израел јаде три пати повеќе шеќер дневно отколку што му е потребно на неговото тело. И затоа имаме дебелина и имаме дијабетес.
Скапа болест
Дали луѓето со дијабетес имаат соодветна помош од лекарите и од здравствениот систем воопшто?
- Дијабетесот е исклучително скапа болест и претставува голем економски товар, не само за заболените лица и нивните семејства, туку и за целото општество. Во европскиот регион, дијабетесот е одговорен за речиси 10 проценти од трошоците за здравствена заштита, а инвестициите во клинички студии и нови терапии се високи и постојани. До 2045 година, се очекува еден од девет луѓе да има дијабетес, од кои 90 проценти ќе бидат дијабетес тип 2.
