Кожата е најголемиот орган во телото и затоа треба да и се посвети посебно внимание. Без разлика каков тип на кожа имате, зимските месеци ќе ја направат посува, а може да се појави и првут.
Студот лошо се рефлектира на кожата и ја впива нејзината влажност, па затоа е неопходно да се засили негата во зима.
Кога купувате производи, најважен е нивниот состав. Дерматолозите откриваат како да препознаат состојки кои навистина ќе ве хранат и хидрираат, а не само навидум да ја измазнуваат вашата кожа.
Постбиотици
Ретко ќе најдете нов производ за нега на кожа кој не содржи состојки кои го поддржуваат здравјето на микробиомот. Од нив, тие се можеби најдобрите постбиотици. Тие се најефективни во природната регенерација на кожата. Промена на постоечките бактерии или компензирање на недостатокот од нив, исто како што пробиотиците во телото го компензираат недостатокот на бактерии во цревата.
Растителни масла
Сите состојки со растителни масла и нивните екстракти се исклучително важни за одржување на кожата хидрирана и негувана. Навлажнувачите како алое вера и хијалуронска киселина прават одлична работа, но не и целосна работа. Потребна им е помош од омекнувачки и оклузивни состојки. Емолиентите ја омекнуваат кожата и ги измазнуваат пукнатините. Состојки со овие производи се шеа путер, витамин Е или овесно масло. Оклузивот делува како штит на кожата, ја задржува влагата долу, а кокосовото масло е најефективно.
Антиоксиданси
Иако се вообичаени за кожата на лицето, нивното дејство е важно за целото тело. Колку повеќе ги неутрализирате нестабилните молекули предизвикани од формирањето на слободните радикали, толку подобро ќе влијаете на здравјето на вашата кожа. Антиоксиданси се витамините А, Ц и Е, коензимот Q10, билни екстракти како зелен чај, лубеница, јаболко итн. Сите овие состојки го подобруваат изгледот на кожата и ги смируваат воспаленијата.
