Здрав и освежителен напиток против мачнини за време на бременоста
За сите идни мајки кои страдаат од гадење, овој здрав напиток може да ги ублажи симптомите и да го рехидрира телото
Гадење за време на бременоста е честа појава. Додека некои трудници успеваат да ги поминат сите девет месеци без овие непријатности, други гадење ги спречуваат да уживаат во состојбата на исчекување. Најдобро е да (пробате) да го решите овој проблем со производи од природата, како оние содржани во овој напиток, кои би можеле многу да им помогнат на трудниците. Напиток против мачнини за време на бременоста објави профил посветен на трудниците на Инстаграм наречен @we_natal , а го сподели и познатиот портал за бременост The Bump . Ќе го земеме тоа како печат на одобрување!
Mocktail коцки ѓумбир – напиток против гадење за време на бременоста
Еве како да го направите овој освежителен напиток против гадење за време на бременоста.
Состојки:
1 и пол шолја вода
парче корен од ѓумбир со големина колку ноктот на палецот (ѓумбирот е многу жежок, па почнете со половина од количината ако не сте навикнати на него)
половина јаболко
сок од половина лимон (останете ја другата половина од лимонот за да имате кришки за сервирање)
половина лажица мед или сируп од агава (по избор)
свежи листови од нане
газирана вода
Инструкции:
Во блендерот додадете вода, корен од ѓумбир , јаболко, сок од лимон и мед или агава.
Блендирајте додека смесата не се изедначи.
Кога се ќе се измеша, процедете ја смесата.
Со лажица исцедете што повеќе вишок сок од смесата.
Истурете го процедениот сок од ѓумбир во сад за коцки мраз и оставете го да замрзне преку ноќ.
Кога ќе бидат готови коцките мраз, послужете ги со минерална вода и свежи листови нане.
