Здравствени придобивки од овој чај: Од олеснување на варењето до ослободување од главоболка
Луѓето се свртуваат кон пеперминт за неговите здравствени придобивки со илјадници години. Античките наоди од Грција, Рим и Египет, на пример, кажуваат како пеперминтот се користел за дигестивни проблеми и други состојби.
„Листовите од пеперминт и маслото од нане имаат долга историја на употреба за лекување на дигестивни нарушувања и може да бидат корисни за гадење, намалување на надуеноста или лекување на чир“, вели д-р. Тереза Ловинс .
Нането го подобрува здравјето на неколку начини.
Го олеснува варењето и болките во стомакот
Претерувањето со храна и пијалоци може да предизвика стомачни проблеми како што се варење, гасови и надуеност. Но, нането може да помогне. Главните состојки во растението, ментол и метил салицилат, помагаат во смирување на гастроинтестиналниот тракт.
Ги намалува симптомите на настинка
Кога ќе се појави метеж и болки во грлото, можете да се свртите кон маслото од нане. „Ментолот, активната состојка во маслото од нане, може да помогне да се намалат симптомите на настинка со тоа што делува како деконгестив и експекторант“, вели Ловинс.
Ја ублажува главоболката
Нанесувањето масло од нане на челото и слепоочниците може да помогне при главоболки , вели Ловинс. Тоа може да биде затоа што ментолот го зголемува протокот на крв и обезбедува чувство на ладење, што може да помогне да се намали болката, пишува Yahoo .
Го смирува чешањето
Се покажа дека ефектот на ладење на пеперминт помага во ублажување на чешањето и осип.
