Дури и најзафатените жени треба да одвојат време за нивниот секојдневен ритуал за нега на кожата. Но, со минимизирање на бројот на козметички производи, грижата може успешно да се поедностави
секојдневна нега на кожата на жените.
Целта на секоја рутина за убавина е да се одржи тенот здрав и кожата да функционира правилно, како и да се решат потенцијалните несакани естетски проблеми. Како што се менува вашата кожа со текот на годините, треба да се менува и вашата козметика, но овие четири основни чекори никогаш не се менуваат. Ако веќе не станале пракса, нека станат ваш незаменлив дневен ритуал кој го храни, зајакнува и разубавува вашиот тен.
Чекор 1: Чистење
Општо правило е да го чистите тенот два пати на ден – наутро и навечер. Утринското чистење на лицето ја отстранува потта и себум од кожата и влакната кои се „намачкале“ на кожата од перницата за време на спиењето. Единствен исклучок од ова правило е ако имате многу сува или дехидрирана кожа; во овој случај доволно е да се измие со млака вода.
Чистењето на кожата во вечерните часови, од друга страна, никогаш не треба да се прескокнува. Пред спиење, важно е да ја исчистите кожата за да ги отстраните не само производите за нега и шминка што ги нанесовте наутро, туку и вишокот на себум, пот, мртви клетки, загадувачи и други остатоци што се акумулираат на кожата во текот на денот.
При изборот на средство за чистење лице, експертите советуваат да ги изберете според типот или моменталната состојба на кожата. За нормална кожа погодни се благи, навлажнувачки средства за чистење кои нема да ја променат pH вредноста на кожата, за сува кожа, емулзии кои содржат супстанции кои ја одржуваат влажноста и билни екстракти кои ја смируваат. За мрсна и комбинирана кожа попогодни се гелови и лосиони на база на растителни екстракти кои ќе ги отстранат нечистотиите, ќе го регулираат производството на себум и ќе ја балансираат pH вредноста на кожата.
Чекор 2: Тонирање
Иако употребата на тоници често се наведува како изборен чекор во негата на лицето, оваа брза и лесна рутина не одзема многу време и може многу да влијае на изгледот на кожата. Покрај тоа што помага да се отстранат остатоците од средствата за чистење или бигорот по миењето, тоникот е последната алка во ритуалот за чистење, односно подготовка на кожата за хидратација.
Најдобро е да го изберете, како и средството за чистење, според видот, т.е. актуелен проблем со кожата. За сува, дехидрирана или зрела кожа, добро е да изберете хидратантен тоник на база на хијалуронска киселина и безалкохолни антиоксиданси. Истото можете да го изберете доколку имате нормална кожа, додека комбинираната и мрсна кожа подобро ќе им одговара на оние со адстрингентно дејство на стеснување на порите, антибактериско дејство и за балансирање на секрецијата на себум.
Чекор 3: Хидратација
Без разлика на типот и состојбата на кожата, хидратацијата два пати на ден е втемелено правило за убавина. Навлажнувањето на кожата наутро го одржува лицето хидрирано, хрането и заштитено во текот на денот, додека грижата пред спиење треба да му помогне да се регенерира, смири и елиминира отпадните материи преку порите.
Идеално би било да не користите иста крема за утринска и ноќна нега бидејќи кожата нема исти барања дење и ноќе. При изборот на навлажнувачки крем, изберете крем без маснотии и мириси бидејќи одговара на сите типови на кожа, од оние склони кон акни до сува и чувствителна кожа. А од активните состојки побарајте хијалуронска киселина во формулата за крем бидејќи ги навлажнува и пополнува брчките, церамиди кои ја зајакнуваат бариерата на кожата и витамин Ц кој како моќен антиоксиданс ја штити кожата и ја прави посјајна.
Чекор 4: Заштита
Кремот за сончање е првата линија на одбрана од несакани хиперпигментациски дамки и заштита од рак на кожата. Одлучете се за крема со заштитен фактор 30 или поголем и нанесувајте ја секојдневно (дури и кога е облачно), секогаш како последен чекор во рутината за нега на кожата.
При изборот на крема за сончање , можете да изберете помеѓу хемиски или минерални филтри или комбинација од двете. Минералните креми на база на цинк оксид или титаниум диоксид делуваат како физичка заштита против УВ зраците и се погодни за најчувствителна кожа, додека кремите за сончање со синтетички филтри, пак, ја штитат кожата од УВ зраците.
