Дерматолозите предупредуваат за два пијалоци кои го забрзуваат стареењето
Како што поминува времето, хидратацијата станува поважна од кога било за здравјето и убавината на нашата кожа. Сепак, некои пијалоци можат да го забрзаат процесот на стареење со тоа што ќе ја лишат нашата кожа и тело од витална влага.
Дерматолозите д-р Елејн Ф. Кунг и д-р Шерил Розен и општиот лекар и експерт за здравје на кожата д-р Хозе Миер, предупредуваат на два такви пијалоци кои треба да ги избегнуваме за да спречиме дехидрација и предвремено стареење.
- Слатки газирани пијалоци
Иако не е тајна дека газираните пијалоци не се најздравите пијалоци, важно е да се биде свесен за штетата што може да ја предизвикаат кога станува збор за нашата кожа, вели д-р Розен. Диететските газирани пијалаци, објаснува тој, често се без шеќер, но сепак можат да содржат „хемикалии кои се штетни за телото“, па дури и да предизвикаат предвремено стареење и воспаление.
„Хемикалиите како фосфор, калиум и кофеин ги испуштаат минералите од коските и можат да ги оштетат клетките во телото“, изјави таа за SheFinds. д-р. Кунг се согласува со д-р Розен и истакнува: „Гликозата и фруктозата кои се наоѓаат во газираните сокови се врзуваат за амино киселините присутни во колагенот и еластинот кои го поддржуваат дермисот, создавајќи напредни соединенија за гликација (AGEs).
Тој забележува дека гликацијата на амино киселините го отежнува обновувањето на колагенските и еластинските влакна, што придонесува за побрзо формирање на брчки и дехидрирана кожа.
- Енергетски пијалоци
Кожата околу очите е нежна и како што старееме, нормално е таа област да ја губи влажноста. Но, наместо да ја хидрираат кожата, енергетските пијалоци можат да ја дехидрираат, предупредува д-р Миер. http://thesunЧестото консумирање може да предизвика потемни кругови под очите и повеќе фини линии.
Енергетските пијалоци „го принудуваат мозокот да остане буден“, истакнува д-р Миер, што доведува до лош сон и подуени очи. Тој забележува дека кофеинот, кој често се наоѓа во енергетските пијалоци, ја инхибира способноста на телото да ја отстранува течноста од ткивата. Течноста се акумулира во ткивата под очите, што предизвикува нивно отекување. Кофеинот, исто така, ги стеснува крвните садови во областа, вели тој, што го зголемува протокот на крв и уште поголем оток.
Додека некои луѓе можеби не се засегнати од кофеинот, други се особено чувствителни на него. Како и газираните пијалоци, енергетските пијалоци имаат диуретично дејство, што ги прави помалку од идеален избор, дури и ако ни треба дополнителна доза на кофеин.
