Дали имате алергија на сонце: Еве ги симптомите и како да ги отстраните по природен пат
Најчесто се манифестира на лицето, деколтето и рацете
Постојат неколку видови на алергии на сонце
Потоплото време со себе носи и алергии. Некои луѓе се алергични на растенија и полен во пролет и лето, а други на сонце. Вториот го нарекуваме фотодерматоза.
Се разбира, има многу кои се алергични на двете. За сончањето и престојот на сонце да биде што побезболно, важно е да се подготвите за тоа.
Кај некои луѓе, кожата може да биде почувствителна на сонце иако долго време не била изложена на неговите зраци, а изгорениците не изгледаат исто кај сите. Некој со светла кожа може да изгори, а оние со потемна кожа може да чувствуваат чешање и суво. Но, последиците не ги чувствуваат само оние кои се чувствителни на сонце.
Симптоми на алергија на сонце
Алергиите на сонце најчесто се манифестираат на лицето, деколтето и рацете. Ги погодува и мажите и жените и се јавува подеднакво на сите возрасти. Околу 20 отсто од светското население е алергично на сонце.
За да препознаете дали имате алергија на сонце, еве неколку симптоми:
- Исип
- Чешање
- Црвенило
- Плускавци
- Оток.
Видови на алергии
Постојат повеќе видови на алергии на сонце, а најчест е т.н PMLE т.е. форма на полиморфни светлосни ерупции што изгледа како убод од инсект. Тоа е релативно честа состојба бидејќи влијае помеѓу 10 и 20 проценти од поединците. Се појавува неколку часа по изложувањето на сонце, веќе навечер. Оваа состојба е проследена со стврднување на осипот, потоа чешање, но тој поминува и без третман во рок од седум до десет дена. Сепак, се враќа кога повторно ќе се изложи на сонце.
Се јавува поради интеракцијата на сончевата светлина и хемикалија која се нанесува на кожата во парфем, крем или антибиотски препарат.
Можно е и поради интеракцијата на светлината и некоја хемикалија што сме ја земале орално со лекот, а реакциите се особено чести при земање тетрациклински и сулфонамидни антибиотици.
Алергиски осип се појавува по кратко изложување на сончева светлина.
Најчесто се јавува кај жени на возраст од 20 до 40 години. Од непознати причини, мажите ретко ги имаат овие алергиски реакции.
Соларна уртикарија (осип)
Пациентите со соларна уртикарија развиваат осип по изложување на сончева светлина.
Осипот е црвен и има различна распределба по телото.
Актиничко пруриго (наследна PMLE)
Се наследува од родителите на децата. Најчесто се гледа кај потомците на американските Индијанци.
Симптомите се слични на полиморфната светлосна ерупција (PMLE), но обично се потешки. Покрај тоа, симптомите обично се појавуваат веќе во детството или раната адолесценција.
Природен лек
За да ги избегнете или ублажите алергиите на сонце, треба навреме да реагирате и да јадете соодветна храна и по потреба да земате додатоци во исхраната неколку месеци пред изложување на сонце. Исто така, кожата треба постепено да се изложува на сонце и да се користат креми за сонце кои содржат цинк оксид. Исто така, многу е важно да се избегнува сонцето кога е најсилно.
Природниот начин е да се консумира храна богата со антиоксиданси како што се бета каротен, ликопен и витамин Ц. Ги има во изобилство во портокаловото и црвеното овошје и зеленчук.
Подолу се неколку природни лекови:
- Гел од алое вера
- Ладни облоги (крпа натопена во вода)
- Рибино масло
- Избегнување на сончева светлина. Вклучувајќи солариум
- Маслиново масло
- Какао путер.
Како да се заштитите
Во тешки случаи, лекарот може дури и да препише орален стероид или друг лек. Но, за да избегнете ваква сериозна ситуација, најдобро е да размислите пред да се појават првите симптоми.
- Избегнувајте изложување на сонце од 10 до 14 часот
- Облечете се разумно. Колку е погусто исткаена и потемна ткаенината на нашата облека, толку подобро штити од УВ зраците.
- Носете и капа со широк обод и очила.
- Не оди во солариум.
Користете крема за сончање со најмалку 15 заштитен фактор, дури и ако е облачен ден. Нанесете ја кремата 20 минути пред да излезете од дома. Дури и водоотпорните креми треба повторно да се нанесуваат на секои два часа, после пливање или напорна активност.
Алергијата на сонце понекогаш може да биде тешко да се дијагностицира бидејќи симптомите варираат од личност до личност. Некој може да доживее мачно чешање, додека други имаат воспалена кожа и покрај високиот заштитен фактор.
Клучот за препознавање на алергија на сонце е да се забележат симптомите кои се јавуваат при изложување на сончева светлина. За да се тестирате, едноставно покријте дел од вашата кожа и набљудувајте ги реакциите на сонцето.
