Повеќето од нас киваме за да се извади нешто од носот што не иритира, но некои луѓе киваат од понеобични причини.
„Кивањето е начинот на кој телото се ослободува од видливи или микроскопски алергени, вируси и надразнувачи“, вели Метју Пурки, оториноларинголог. „Кога вашиот горен респираторен систем, особено вашиот нос, почувствува туѓа супстанција што може да биде штетна, киваме за да ја извадиме“, рече Пурки.
Според тоа, кивањето е одбранбен механизам, но зошто ни дава такво чувство на задоволство? И зошто често киваме неколку пати по ред? Дали постои начин да престанете да кивате? Одговорите на сите овие прашања се дадени подолу.
Што се случува кога киваме?
Кивањето започнува кога иритант ќе влезе во нашиот нос. Таму иритантот се заплеткува во косата, ги стимулира нервните завршетоци, што испраќа порака до дел од мозокот наречен мозок продолжеток, тој е задолжен за неконтролирани реакции како што се дишењето, варењето или срцевиот ритам.
Штом нервните импулси ќе стигнат до издолжениот мозок, мозокот предизвикува физички одговор кој вклучува затворање на очите, длабок здив, опуштање на мускулите во грлото и потоа исфрлање на воздух, плунка и слуз од носот и устата, сето тоа за неколку секунди.
Сите кивања почнуваат исто, но секој има свое специфично кивање. Кивањето на една личност е речиси исто толку единствено како и гласот. Тоа е поврзано со капацитетот на белите дробови и структурата на носот, грлото и устата која е специфична за секој човек.
Причини за кивање
Постојат многу причини за кивање и не сите од нив имаат смисла. Општо земено, кога ќе почувствуваме скокоткање во носот поради туѓо нешто во него – киваме. Постојат неколку вообичаени причини за кивање: надразнувачи на животната средина како што се парфет чад или загадување, алергии, инфекции, сув воздух, бибер
Во прилог на сето ова, постојат причини за кивање кои се поретки. Некои луѓе киваат по сексуалниот однос, и иако сè уште не се знае со сигурност зошто се случува тоа, можеби тоа е затоа што и кивањето и сексуалната возбуда се контролирани од истиот сутонски нервен систем, кој е одговорен за неволни реакции.
Некои луѓе, пак, киваат после обилен оброк. Исто така, има и такви кои киваат кога се изложени на силна светлина или кога гледаат во сонце. Сè уште е мистерија, но истражувањата сугерираат дека е барем делумно генетски.
Зошто ги затвораме очите кога киваме?
Иако е можно да киваме со отворени очи, д-р Пурки не го советува ова. Многу луѓе несвесно ги затвораат очите за да се заштитат од надразнувачите што ги киваат од носот и устата.
Зошто киваме неколку пати по ред?
Ова обично се случува со добра причина. Вашата прва кивавица не ги исчисти доволно добро вашите дишни патишта. Второто или третото кивање на телото осигурува дека ги исфрлило сите надразнувачи од носот.
Зошто кивањето е толку задоволувачко?
Ако кивањето ве задоволува, не сте сами. Штом кивате, скокоткањето во носот престанува, како да сте изгребале место што ве чеша. Кога киваме, напнатоста расте, а потоа доаѓа брзо и силно олеснување. Покрај тоа, контракциите на мускулите вклучени во кивањето може да предизвикаат ослободување на ендорфини, хемиски соединенија кои прават да се чувствуваме добро.
Дали е лошо да престанете да кивате?
Колку и да сакате да продолжите да кивате, ако сте украс на состанок, тоа не е добро. Кивањето предизвикува прилично силен одговор на телото и притисок, а ако не го испуштите преку носот и устата, може да предизвика пукање на тапанчето, па дури и на вените во очите или мозокот. Покрај тоа, бактериите и надразнувачите кои би ги исфрлиле со кивање, на тој начин може да се пренасочат кон увото и да предизвикаат воспаление.
Како да престанете да кивате?
Иако ни причинува задоволство, кивањето брзо може да стане многу иритирачко ако не можете да се запрете. Не постои единствен безбеден начин да се запре кивањето, но најдобро е да се најде причината и да се лекува.
Ако се сомневате дека се виновни за алергии, можете да користите антихистаминици без рецепт. Во однос на терапијата за алергија што ја користите, можете да земате антихистаминици пред да се изложите на алергенот. Ако забележите дека кивате поради некој парфем, чад или поради одредена храна, елиминирајте ги тие надразнувачи. Ако сте суви кога воздухот е сув, намачкајте го носот со раствори од морска сол или купете овлажнител.
Доколку, пак, не можете да дознаете која е причината, треба да договорите преглед кај лекар и алерголог. Кога кивате, мора да се придржувате до бонтон за да не ги ширите бактериите наоколу. Покријте ги устата и носот со марамче или кивајте во лактот, пишува Health .
