Ова е тајната на нашите предци….
Во здраво тело – здрав ум, ова е мотото што го знаат речиси сите на овие простори.
За тоа сведочат многубројните истражувања и учењата на нашите предци, бидејќи е јасно дека здравјето е и пат кон посреќен, помирен и подобар живот.
Постојат милиони различни рецепти, совети, анализи и трикови за подобрување на здравјето, но една состојка која се користи уште од античко време е докажана како добра за подобрување на целокупното здравје.
Овошјето е важен извор
Имено, бројни студии потврдиле дека витаминот Ц е добар за целиот организам и имунитет.
Од памтивек нашите баби и дедовци јаделе многу цитрусни овошја како портокали, мандарини и секако лимони во сите нивни форми и како додаток на оброците за внесување на доволно витамин Ц во организмот.
Денес, постојат илјадници студии кои ја потврдуваат важноста и моќта на витаминот Ц за луѓето, и за среќа тој е лесно достапен.
