Наглите временски промени се стрес за организмот: Луѓето со висок крвен притисок се најранливи, а за овие луѓе се советува посебна претпазливост
Кога временските услови ненадејно се менуваат или многу варираат во текот на денот, телото мора многу побрзо да се адаптира, што е проблем за луѓето кои веќе имаат одредени болести.
Наглите временски промени, денеска максимални под 20 степени Целзиусови, утре и помалку степени Целзиусови, ги погодуваат и здравите луѓе, а дополнително им создаваат проблеми на хроничните пациенти . Поради промената на атмосферскиот притисок, повеќето луѓе се жалат на главоболки, замор и слабост. Почести се кардиоваскуларните пореметувања, пред се хипертензијата потешко се контролира, понекогаш имаме чувство на забрзано чукање на срцето. Во овие услови телото мора многу побрзо да се прилагоди на новите временски услови, хроничните пациенти понекогаш имаат чувство дека ниту еден лек не им помага.
Кои пациенти особено тешко се справуваат со ненадејните временски промени?
Временските промени влијаат на целото тело, луѓето кои се лекуваат од ревматски заболувања се жалат на болки во зглобовите и мускулите, кардиоваскуларните пациенти чувствуваат забрзано отчукување на срцето, луѓето со респираторни проблеми тешко дишат, исто така чувствуваат чувство на стегање во градите.
Лекарите нагласуваат дека на временските промени се особено чувствителни лицата со висок крвен притисок, кардиоваскуларните пациенти, лицата кои боледуваат од ревматизам и психијатриските пациенти . Експертите нагласуваат дека жешките летни денови и високите температури најмногу им прават проблеми на лицата со висок крвен притисок. Овие пациенти најчесто користат лекови за намалување на крвниот притисок, а високите температури на неколку начини влијаат на притисокот, велат експертите.
Совети за луѓето со висок крвен притисок
Нискиот внес на течности, тешкото потење може да доведе до дехидрација, „подебела“ крв и зголемен притисок. Поради дејството на топлината, крвните садови се шират и го намалуваат крвниот притисок.
- Кога температурите се високи, крвните садови малку се шират, па кај пациентите со хипертензија во одреден момент доаѓа до изненадувачко намалување на просечните вредности на крвниот притисок. Сето ова може да го доведе пациентот до ситуација, претходно дадените дози од лекот што ги примил пред 4 или 5 месеци, во овој момент да бидат превисоки за тие вредности на крвниот притисок – предупредува кардиологот проф. д-р Драган Симиќ .
Совет е пациентот да се консултира со лекар, а добро е и пациентот поредовно да го мери притисокот за да ги добие вистинските вредности. Лекарите нагласуваат дека тоа не значи дека е потребно нон-стоп да се мери крвниот притисок , туку дека кога влегуваме во деновите кога тој е променлив поради промените на времето, дали се намалува или зголемува, ги проверуваме вредностите повеќе често за да се достигне просечната вредност и врз основа на тоа, во договор со лекарот, се прилагодуваат дозите на лекот.
Зошто симптомите се влошуваат?
Од друга страна, забележано е дека падот на температурата и дождот, зголемената влажност на воздухот понекогаш се тешки за лицата кои се лекуваат од астма или хроничен бронхитис. Ненадејниот пад на температурата, проследен со брзо затоплување во рок од неколку дена, може да доведе до проблеми со циркулацијата,
- Човечкото тело реагира на топлина и притисок со проширување и контракција на крвните садови, односно со механизми за загревање и ладење и механизми за прилагодување на надворешниот притисок. Кога временските услови ненадејно се менуваат или многу се разликуваат во текот на денот, телото мора да се прилагоди многу побрзо од вообичаеното, што е проблем за луѓето кои веќе имаат кардиоваскуларни болести. Поради оваа причина, симптомите на овие болести се влошуваат, потешко се контролира хипертензијата и имаме почеста појава на срцеви и мозочни удари – објаснува д-р Славица Берар, специјалист по општа медицина .
Само пациентите кои се добро едуцирани од лекарот што препишува може да ја сменат терапијата, нагласуваат експертите . Доколку поплаките се интензивни или не загрижуваат, треба да се јавиме на лекар.
Како можеме да ги победиме наглите промени на времето?
Ненадејните временски промени може да се надминат или значително да се ублажат со здрави навики. Експертите апелираат до хроничните пациенти редовно да земаат терапија, според упатствата на лекарот, да ги следат упатствата на стручните лица. На сите им се советува здрава и разновидна исхрана, доволно количество вода, физичка активност, соодветен одмор и контрола на стресот.
