Депресијата не е краткорочна состојба која може да се поистоветува со тага. Депресијата е сериозна болест која, како и секоја друга, бара третман.
Но, и покрај опасните последици што може да ги донесе доколку не се лекува, депресијата многу луѓе ја сфаќаат лесно и ја поистоветуваат со тешки емоции и тага кои можат да исчезнат без медицинска помош. За да разбереме со што навистина се справува личноста која е во депресија, решивме да разбиеме некои од најчестите митови поврзани со оваа ментална болест.
Депресијата е исклучиво во главата
Депресијата е болест која се карактеризира со промени во расположението, но се манифестира и преку болка . Физичките симптоми, како што забележуваат експертите, се исто толку важни како и емоционално-менталните и не треба да се игнорираат. Тие ни покажуваат дека депресијата е многу реална и може да биде исклучително штетна за нашето здравје доколку не се лекува.
Само луѓето кои имаат некаква траума можат да страдаат од депресија
Вообичаена предрасуда на луѓето е дека само одредени луѓе можат да страдаат од депресија. Во оваа група спаѓаат сите оние кои поминале низ тешки животни периоди, оние кои се справуваат со одредени трауми и оние кои имале тежок живот. Но, депресијата не е болест резервирана само за луѓе со тешка животна приказна. Успех може да доживеат и успешни, остварени, слободоумни луѓе кои се популарни во општеството.
Депресијата е исто како тагата
Чувството на депресија и депресија се сосема различни работи кои никогаш не треба да се мешаат, поистоветуваат или споредуваат. Депресијата може да се поврзе со чувства како што се тага и депресија, но таквите чувства не траат толку долго како депресијата. Депресијата може да трае и до една година ако не се лекува и, за разлика од тагата, не може да помине без помош од специјалист. Слично на тоа, луѓето кои се борат со депресија може да почувствуваат голем број други работи. Тие можат да бидат безволни, празни, напнати, раздразливи и да имаат многу негативен став кон себе и кон светот.
Депресивните луѓе се слаби луѓе
Депресијата не е слабост. Депресијата е болест и никогаш не треба да ги дискриминирате депресивните луѓе. Депресивните луѓе не избраа да бидат такви. Но, и покрај ова, тие постојано се справуваат со грди коментари од луѓе кои мислат дека депресивните луѓе не се трудат доволно, дека се мрзливи и дека немаат волја за промена. Депресијата е сериозна состојба која бара третман. Немојте да мислите дека депресивните луѓе живеат поинаков живот затоа што тоа го сакаат. На депресивните луѓе им е потребна поддршка и разбирање. Не им го негирајте тоа.
