Вистинска смрт за желудникот: Овие 2 намирници никогаш не ги мешајте со кафе!
Пиењето кафе е еден од омилените утрински ритуали за многумина. Многу лекари ги проучувале ефектите на кофеинот врз телото, а нивните мислења се различни. Сепак, повеќето од нив се согласуваат за една работа, а тоа е за самиот начин на консумирање кафе.
Имено, се верува дека ако кафето се конзумира правилно, тоа не може да биде штетно и обратно.
Гастроентерологот, нутриционистот Нурија Дијанова откри со кои намирници кафето „не оди добро“! Станува збор за два што многу луѓе ги земаат со или по црн пијалок – алкохол и чоколадо!
Најлоша комбинација е кафето со чоколадо или алкохол, вели Дијанова. Бидејќи кафето со чоколадо, како и со алкохол, помага да се релаксира долниот езофагеален сфинктер, резултатот е металоиди, печење и рефлукс на содржината на желудникот во хранопроводникот.
Дури и да не чувствувате непријатност, со текот на времето може да се појават знаци на воспаление на хранопроводникот, предупредува Дијанова. Исто така, гастроентерологот не препорачува да пиете кафе на празен стомак, што го прават повеќето луѓе, бидејќи тоа влијае на лачењето на желудникот.
Некое време по еспресото, Дијанова препорачува задолжително да испиете чаша вода за да ја надоместите течноста во организмот, бидејќи кафето има диуретично дејство.
Сепак, лекарите предупредуваат дека прекумерното внесување кафе има негативно влијание врз здравјето, пред се на срцевиот мускул, бидејќи отчукувањата на срцето се зголемуваат по пиењето. Експертите забележуваат дека една или две шолји кафе на ден нема да имаат негативен ефект.
